Hinga koos minuga:
Uus hingamine – kergem olemine
Tasuta 3-päevane hingamiste sari
Üks uus harjumus - kergem, rahulikum Sina.
9.,10. ja 11. september kell 19.00 - 20.00
(Järelvaatamine piiratud aja jooksul)
See on Sulle, kui...
soovid rahustada peas lakkamatult kihutavad mõtted.
Sa ei suuda keskenduda, päevad tunduvad kaootilised ja Sa ei tea, kust alustada.
tunned, et vanamoodi ei saa jätkata: väliselt on justkui kõik korras, kuid tunned sisemist tühjust.
Sa ei tea, mida Sa tegelikult tahad.
oled kaotanud ühenduse oma sisemise tarkusega.
Su keha annab märku: pinged, valud, pindmine hingamine, närvisüsteemi tasakaalutus, väsimus, unehäired...
Tule ja hinga koos minuga.
Avasta, kuidas lihtne hingamine võib tuua su ellu kerguse, selguse ja tasakaalu.
Töötoas saad kogeda ja õppida, kuidas SOMA hingamine...
Rahustab närvisüsteemi ja aitab sul väljuda stressi- ja ärevusrežiimist
– õpid, kuidas hingamise abil liikuda rahu, tasakaalu ja turvatunde seisundisse
Toob fookuse tagasi hajevil meelest
– kui kõik tundub liiga palju, aitab hingamine sul leida keskme ja selguse
Puhastab vaimse müra ja sisemise kaose
– läbi teadliku hingamise tekib ruum – nii kehas kui mõtetes
Äratab sinu elujõu ja loova sära
– hingamine ei ole ainult rahunemiseks – see on ka uue energia ja inspiratsiooni allikas
Toob sind tagasi oma kehasse ja praegusesse hetke
– kui oled harjunud „peas elama“, aitab hingamine luua ühendust iseendaga
Toetab kontakti sinu tunnete, hääle ja vajadustega
– hingates koged sügavamat kohalolu ja ühendust, ilma et peaksid midagi „ära tegema"
See ei ole pelgalt hingamistehnika.
See on eluviis, mis aitab sul olla pehmem, teadlikum ja rohkem sina ise – igas päevas.
Liitu tasuta kohtumistega
„Hinga koos minuga: Uus hingamine – kergem olemine“
9.,10. ja 11. september kell 19.00
Märkides selle kasti, annan nõusoleku saada turundus- ja reklaamsõnumeid, sealhulgas eripakkumisi, allahindlusi, uudistooteid ja muud. Sõnumite sagedus võib varieeruda. Sõnumi- ja andmesidekulud võivad rakenduda. Abi saamiseks kirjuta HELP, loobumiseks STOP.
