Tasuta 30-minutiline kõne
See tasuta kõne on rahulik ja hinnanguteta vestlus, kus saad rääkida oma olukorrast ning kogemustest seoses ärevuse, stressi, läbipõlemise või emotsionaalse väsimusega.
Uurime koos:
- mis võib Sinu puhul hoida närvisüsteemi ülekoormatuna,
- miks ainult pingutamisest või “toimetulekust” ei pruugi piisata,
- kas kehapõhine ja traumateadlik lähenemine võiks Sind praegu toetada.
See ei ole teraapiaseanss ega kohustus alustada koostööd.
See on võimalus tunda, kas see kontakt ja minu tööviis on Sinu jaoks turvaline ja sobiv.
See kõlab tuttavalt?
Oled väsinud pingutamisest, mis ei too päris leevendust — ja sa ei tea enam, mida proovida.
Mõistus saab aru, aga keha ei tule järele. Puhkamine ei taasta.
Emotsioonid ujutavad üle — või oled hoopis tuimaks muutunud.
Samad mustrid korduvad suhetes, tööl, harjumustes — hoolimata kõigest, mida oled proovinud.
Küsid endalt: "Ma tean, miks mul nii on — aga see ei muutu?"
See ei ole sinu viga. Sinu keha on lihtsalt õppinud ellu jääma.
Kehapõhine teraapia ei tule sulle midagi tõestama. Siin saab närvisüsteem rahuneda — ja päris muutus turvaliselt alata.
